La rêverie est un type courant de distraction du conducteur. Cela peut sembler inoffensif, mais tout ce qui détourne l'esprit de la conduite peut augmenter le risque d'accident. Changez fréquemment votre regard pour vous aider à rester concentré sur l'environnement qui vous entoure.
Il est beaucoup plus sûr d'éviter complètement les distractions si vous le pouvez. Par exemple, éteindre votre téléphone ou le mettre hors de vue élimine la tentation de vérifier une notification ou d'envoyer un SMS rapide. D'autres conseils pour réduire les distractions consistent à configurer le GPS avant de conduire et à réserver la nourriture et les collations pour les aires de repos.
Se sentir stressé au volant peut nuire à la concentration - et de nombreux facteurs peuvent augmenter le niveau de stress, comme les problèmes personnels, les pressions professionnelles, les retards dans la circulation, etc. Considérez votre niveau de stress avant de conduire et faites ce que vous pouvez pour le maintenir à un niveau bas. Pensez à votre niveau de stress avant de conduire et faites ce que vous pouvez pour le maintenir à un bas niveau. Cela peut être de l'exercice, plus de sommeil, de la méditation - ou ce qui vous convient.
Se précipiter pour arriver à destination, ne pas savoir où l'on va et être confronté à des problèmes de circulation sont autant de facteurs susceptibles d'affecter votre concentration. En planifiant votre itinéraire à l'avance, en vérifiant les mises à jour et en prévoyant suffisamment de temps pour votre voyage, vous serez plus concentré pendant votre trajet.
Les facultés affaiblies - par l'alcool, les drogues, la maladie ou la fatigue - peuvent affecter considérablement la concentration. Il est important d'être vigilant à 100 % au volant, non seulement pour votre propre performance, mais aussi pour être prêt à réagir aux actions des autres. Il est également important de faire des pauses régulières au volant. Essayez de faire au moins 15 minutes de pause toutes les deux heures de conduite.
Le FIA Smart Driving Challenge (SDC) est un défi mondial créé par la FIA en collaboration avec Greater Than pour encourager les conducteurs de tous les jours à adopter des comportements de conduite plus intelligents, plus propres et plus sûrs.
En adhérant au SDC de la FIA, votre organisation a la possibilité de réduire les accidents, les émissions de CO2 et la consommation de carburant au sein de votre entreprise. Il permet également d'établir des rapports sur la sécurité et l'éco-conduite à l'échelle de l'entreprise, indépendamment du type de véhicule ou de l'emplacement, afin que vous puissiez facilement identifier les conducteurs qui augmentent le niveau de risque et la consommation de carburant de votre entreprise.
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